Để tôn dáng, người ta sử dụng đai giảm béo, giúp đốt cháy nhanh các mô mỡ mà không gây hại cho sức khỏe. Có nhiều loại thiết bị khác nhau. Trước khi mua hàng, bạn có thể chú ý tìm hiểu tổng quan về ưu nhược điểm của các loại thắt lưng chính dành cho người mẫu. Với việc sử dụng đúng cách và tuân thủ tất cả các khuyến nghị, thiết bị sẽ chỉ có lợi cho cơ thể.
Đai giảm béo là gì?
Đai nịt bụng giúp giảm mỡ tích tụ vùng eo. Có nhiều loại khác nhau về thiết kế và tác dụng trên cơ thể. Trên thực tế, ý tưởng là làm nóng các tế bào mỡ dưới tác động của massage hoặc sưởi ấm, cùng với mồ hôi, sẽ tiết ra cơ thể. Hoạt động của thiết bị giống như các quy trình massage.
Thắt lưng giảm béo là gì
Đai giảm béo vùng bụng cho nữ không chỉ giúp đánh bay mỡ thừa mà còn kích thích các mô cơ ở vùng eo. Thiết bị thúc đẩy quá trình tái tạo mô, cải thiện hệ tuần hoàn, loại bỏ các chất độc hại, tăng tốc hệ tiêu hóa. Hiệu quả của đai giảm béo phụ thuộc vào các môn thể thao (chạy, thể dục) và chế độ ăn uống điều độ.
| Các loại | thuận | Số phút |
|---|---|---|
| Mát xa | Giảm đau cơ, mệt mỏi sau khi tập với sự hỗ trợ của rung động. Kích hoạt các quá trình, đẩy nhanh quá trình bài tiết axit lactic. | Họ tạo ra một chút tiếng ồn. |
| Nhiệt | Thích hợp cho những người có một làn da lớn. Dễ dàng sửa chữa. Đốt cháy chất béo nhanh chóng. Có thể được mặc trong suốt cả ngày. Sản phẩm bền, linh hoạt. Dễ sử dụng. | Các va chạm vào cơ thể khi mặc. |
| Phòng tắm hơi | Sử dụng vào thời điểm thuận tiện, kết hợp với việc thực hiện các hoạt động hàng ngày. Cơ thể được thanh lọc các chất độc và độc tố. | Quá nóng nghiêm trọng, giảm hiệu suất và hoạt động. Khả năng mất nước. |
| Myostimulators | Dễ sử dụng. Sự đơn giản của thiết bị điều chỉnh công suất của dòng điện. | Khi chạy bằng pin, dòng điện giảm. |
| Kết hợp | Đốt cháy chất béo nhanh chóng. Cải thiện sự xuất hiện của da. | Chỉ sử dụng trong 20 phút trong ngày. Khó sử dụng. |
Neoprene nhiệt
Thiết bị giảm béo bụng tốt nhất là thiết bị cao su tổng hợp nhiệt ba lớp không cho không khí đi qua. Để sản xuất nó, neoprene mỏng (vật liệu cao su), nhiệt rắn, lycra được sử dụng. Nhờ các vật liệu, một hiệu ứng nhiệt đạt được. Thiết bị được sử dụng trong các hoạt động thể thao (chạy, đi bộ). Ngoài ra, để nâng cao tác dụng của thiết bị, bạn có thể sử dụng nó trong khi làm việc nhà. Sản phẩm bên ngoài tương tự như băng dính có Velcro để buộc chặt. Chúng được mặc dưới quần áo và sử dụng vô thời hạn.
Đai xông hơi
Đặc điểm của đai giảm béo vùng bụng và hai bên là do nhiệt độ tăng, quá trình trao đổi chất tăng, các chất béo tích tụ được loại bỏ. Nhiệt độ có thể được cài đặt thủ công khi bạn đã quen với nó. Thiết bị chạy bằng pin hoặc từ nguồn điện. Sử dụng thiết bị không quá 10 phút trong một phiên. Nó có thể được sử dụng lên đến 2-3 lần mỗi ngày.
Myostimulators
Sản phẩm hoạt động trên cơ sở sử dụng dòng điện. Dưới tác động của thiết bị, các cơ co lại. Do đó, quá trình đốt cháy chất béo và tăng cường sức mạnh của báo chí đạt được. Công suất của dòng điện vi mô có thể được thiết lập bằng tay. Myostimulators hoạt động từ mạng và trên pin. Sử dụng thiết bị chạy bằng pin cho phép bạn làm việc nhà mà không bị phân tâm, nhưng thiết bị như vậy kém hiệu quả và mạnh mẽ hơn.
Myostimulants hoạt động ngay cả khi một người đang ngồi và xem một bộ phim yêu thích. Các hành động của thiết bị tương tự như những gì các quá trình xảy ra ở một người trong quá trình hoạt động thể chất.
Để tăng cường tác dụng, bạn cần ăn uống đúng cách. Nếu chế độ ăn uống bao gồm đồ ăn vặt, thì thiết bị sẽ không hoạt động. Với sự hỗ trợ của máy kích thích cơ, bạn có thể tạo thành các khối báo như sau khi tập thể dục trong phòng gym, do đó nó phù hợp hơn cho nam giới.
Kết hợp
Các mô hình kết hợp bao gồm các hiệu ứng nhiệt và rung động trên cơ thể. Được coi là thành công nhất.
Câu hỏi dành cho các chuyên gia
Khi chọn một thiết bị, bạn cần tính đến nước da của con số. Các thiết bị để giảm cân không được treo ra ngoài, bạn cần phải siết chặt nó vào cơ thể. Nhưng đồng thời cũng không nên quá lạm dụng, vì đai quá chật sẽ làm cản trở quá trình lưu thông máu và làm phức tạp quá trình đào thải độc tố.
Một chiếc thắt lưng có thể giúp bạn giảm cân?
Khi có ý định mua máy, bạn nên chú ý đến ý kiến của các chuyên gia để biết được đai giảm cân có hiệu quả không. Một lần sử dụng thiết bị để loại bỏ các nếp gấp mỡ ở bụng là không đủ. Mọi thứ nên kết hợp với thể dục thể thao và chế độ dinh dưỡng hợp lý. Cơ thể phải sử dụng chất béo tích tụ và sử dụng chúng làm năng lượng. Vì vậy, hoạt động thể chất là không thể thiếu. Ở một vị trí yên tĩnh, chỉ có độ ẩm và khoáng chất dư thừa rời khỏi cơ thể. Vì vậy, thậm chí không có nghi ngờ rằng đai giảm cân có tác dụng. Để thiết bị mang lại kết quả, bạn cần hướng nỗ lực đúng hướng cho việc đốt cháy chất béo, tập thể dục thể thao bổ sung.
Nó có hại cho sức khỏe không?
Thiết bị giảm béo không gây hại cho sức khỏe. Nhưng nếu bạn bỏ qua các khuyến nghị sử dụng, thì bạn có thể dẫn đến kết quả không mong muốn (phát ban tã, bỏng da). Để giảm khả năng bị hăm tã, thường xuyên phải lau dạ dày bằng khăn ăn và tắm bằng vòi hoa sen. Ngoài ra, việc sử dụng thiết bị được chống chỉ định trong:
- mang thai, cho con bú;
- suy tĩnh mạch;
- bệnh tim mạch.
Nó không được khuyến khích để sử dụng bất kỳ sản phẩm cho các bệnh của hệ thần kinh. Nếu trong quá trình sử dụng xảy ra hiện tượng kích ứng hoặc các cảm giác khó chịu khác thì bạn nên ngừng sử dụng thiết bị.
Chọn thắt lưng nào?
Mỗi chiếc đai giảm béo bụng có hiệu quả tùy vào từng trường hợp. Đai giảm béo hoạt động dựa trên nguyên tắc tương tự - nó chống lại sự chảy xệ của dạ dày, loại bỏ cellulite, chất béo. Để giúp bạn lựa chọn, bạn có thể chú ý đến những ưu điểm và nhược điểm của các mô hình khác nhau.
Quan trọng! Đó là giá trị mua thắt lưng ở các cửa hàng đáng tin cậy. Nơi bạn có thể xem đánh giá sản phẩm. Không phải lúc nào sản phẩm rẻ cũng nói lên chất lượng.
Làm thế nào để sử dụng đai giảm béo đúng cách?
Để đai giảm béo vùng bụng và hai bên hông mang lại hiệu quả như mong muốn, điều quan trọng là phải sử dụng đúng cách. Nên kết hợp với chế độ ăn uống điều độ và thể dục thể thao. Sẽ rất hữu ích nếu bạn uống tới 2 lít nước sạch.
Để đạt được hiệu quả giảm cân, điều quan trọng là bạn phải biết cách sử dụng đai giảm béo bụng có tác dụng xông hơi đúng cách, không nên sử dụng liên tục. Dưới lớp vật liệu này, phát ban tã có thể xuất hiện do độ ẩm liên tục.
Sự kết luận
Thắt lưng giảm béo cho phép phụ nữ và nam giới tìm thấy một hình thể đẹp. Đồng thời, một thiết bị được lựa chọn đúng cách rất quan trọng để sử dụng kết hợp với thể thao và chế độ ăn uống lành mạnh.